青钱柳茶什么时间喝比较好？青钱柳茶能长期喝吗？

什么人不能喝青钱柳茶?下面一起来了解下吧。

容易上火、内热的人群不适合饮用青钱柳茶，孕妇、儿童的身体抵抗力比较弱，同样不适合饮用青钱柳茶，会给身体健康造成一定的负担，若是孕妇饮用青钱柳茶，会给肚中的宝宝造成危害，也不能大量的饮用青钱柳茶，避免造成不好的影响。

青钱柳茶是热性的，所以不适合给容易上火和内热人群饮用，青钱柳茶的营养成分中，会使上火、内热人群的症状加重，可能会诱发头晕目眩、流鼻血、身体不适等不良的症状，也会对健康会造成不好的影响。

孕妇、儿童的身体抵抗力比较弱，而青钱柳茶的刺激性比较强，也需要避免饮用青钱柳茶，孕妇饮用青钱柳茶，可能会给肚中的宝宝造成危害，儿童饮用青钱柳茶，可能会降低自身的抵抗力。

青钱柳茶什么时间喝比较好?

上午、下午、晚上三次饮用青钱柳茶

据相关数据显示，高血糖患者最好分上午、下午、晚上三次饮用青钱柳茶，每次冲泡取茶不低于3克，一天总的治疗量不应低于9克，对于有饮茶习惯的高血糖患者来说，完全可以把青钱柳茶作为日常茶饮来用，不用担心会出现什么副作用。

喝青钱柳茶切勿洗茶，头两次的茶水有效降压成分析出率最高，泡茶最好选择带有盖子的白瓷杯或玻璃杯，每次冲泡，水量在500ml左右，用90度左右的开水冲泡，最好加盖闷泡4——8分钟，有助于茶中有效降压成分的析出，每泡茶冲泡2—3次，茶中的有效成分析出率基本达到95%以上。

青钱柳茶能长期喝吗

青钱柳茶是一种保健茶，青钱柳可以有降血糖、降血脂、降血压、抗衰老等功效。因为青钱柳里含有类黄酮、香豆精、硒元素具有利尿、降低胆固醇、抗氧化等功效。特别是血糖高的人群，可以平衡血糖起到稳定血糖的功效，青钱柳可以泡茶适合有三高的人来饮用，也可以提高人体的免疫力，同时也适合减肥的人群。

喝青钱柳茶是没有副作用的，但不能长期饮用，对于有肠胃炎的人，长期喝青钱柳茶，会加重肠胃的问题，严重还会腹泻腹痛等情况。虽然青钱柳茶有改善血液循环的作用，但长期大量服用，会血液过快，出现心慌的症状，对有心脏病的是很不友好的。

在服用保健茶的时候，需要根据自身的情况来严格控制，不要盲目服用，也不要过量服用，保健茶只能起到辅助的作用，不能根治病情，有问题还是及时做身体检查。